[無料ダウンロード！ √] アスパラ 葉 314820-アスパラ 葉 食べ方 水刀

アスパラガスの出汁煮 材料（2人分） アスパラガス 4～5本 出汁 1カップ 塩 小さじ1/2 1）アスパラガスはハカマを取り、食べやすい大きさに切る。 2）鍋に出汁、塩を入れて沸かし、アスパラガスを根元の方から順に入れる。 3）2～3分ほど煮たらアスパラガスは穂先がピンとしてい...